Burn – out- Prophylaxe

Mehr Energie und Lebensfreude

 

Wir leben in einer Zeit  ohne Zeit. Ständige Erreichbarkeit, Informationsflut, soziale Ängste, fehlende Sinnfindung, Einsamkeit und noch viele andere Faktoren führen häufig zu Störungen unseres inneren Gleichgewichtes.

 

Die Folgen sind körperliche und emotionaler Erschöpfung mit reduzierter Leistungsfähigkeit. Für eine wirksame Prophylaxe ist es notwendig, sich eigene wiederkehrende Denk – und Verhaltensmuster bewusst zu machen, diese  zu analysieren und kritisch zu reflektieren.

 

Nur so kann es gelingen, “ Energieräuber“  aufzuspüren,  Bewertungen und Einstellungen zu ändern  und neue Potentiale zu erschließen.

 

Ich unterstütze Sie gern auf dem Weg zu neuer Erkenntnis.

 

Seien Sie mutig und offen für Veränderungen!